דלג לתוכן הראשי
את/ה מטפל/ת?כניסה / הרשמה למטפלים
טיפול חכם

ידע מקצועי

מאמרים ומידע שימושי

מידע מקצועי ונגיש על עולם הטיפול הנפשי - כדי שתוכלו להגיע מוכנים ולקבל החלטות מושכלות.

בחירת טיפול ומטפל

איך בוחרים גישה טיפולית, איך מזהים מטפל שמתאים לכם, ומה המחקר אומר על ההתאמה בין השניים.

כל המאמרים בנושא ←

אבחונים והערכות

פסיכודידקטי, פסיכודיאגנוסטי, נוירופסיכולוגי ואבחון קשב: מה כל אחד בודק, מי מוסמך לבצע ומה עולה.

כל המאמרים בנושא ←

חרדה ולחץ

מה עובד בטיפול בחרדה, איך מבדילים בין חרדה רגילה להפרעה, ומה אומר המחקר על כל מסלול טיפול.

טראומה

טיפול בטראומה ובפוסט טראומה: הגישות המבוססות מחקרית, וזכויות למי שנפגע.

ילדים ונוער

מתי ילד צריך טיפול רגשי, איך בוחרים מטפל לילד, ומה קורה בגיל ההתבגרות.

הורות והדרכת הורים

הדרכת הורים ככלי טיפולי, ומה ההורים באמת יכולים לשנות.

מחפשים מטפל?מדריכי הורים

זוגיות ומשפחה

טיפול זוגי ומשפחתי: מתי הוא מתאים, ומה קורה בו בפועל.

כל המאמרים בנושא ←

מסגרת, עלות וזכויות

כמה עולה טיפול, מה מכסות קופות החולים, האם טיפול אונליין עובד, ולאילו החזרים אתם זכאים.

כל המאמרים בנושא ←

טיפול במבוגרים

תובנות מהחדר: איך טיפול נפשי עובד, וכמה זמן לוקח עד שמרגישים שינוי.

כל המאמרים בנושא ←
אני והכאב הפרטי, והאוניברסלי שלי

אני והכאב הפרטי, והאוניברסלי שלי

במאמר זה אני מתארת את החשיבות בהיכרות המערכת הרפואית והאוכלוסייה הכללית עם תסמונות כאב שונות

מאת גל זלצמן
על CBT בעיניים פקוחות

על CBT בעיניים פקוחות

CBT הוא טיפול יעיל ומבוסס מחקר, אבל הוא אינו קסם ולא תמיד מביא להקלה מהירה. הוא דורש אומץ לפגוש פחד, חרדה והימנעות, לצד תרגול והתמדה גם כשהדרך מאתגרת. ולעיתים, כשהכאב עמוק ומורכב יותר, נכון לשלב את כלי ה־CBT עם קשר טיפולי בטוח ועבודה רגשית מעמיקה.

מאת קרול יונס פנחס

אימת הקיץ

איך איבדו בני הנוער את היכולת להיות לבד עם עצמם? ומה זה אומר על מערכת החינוך בישראל?

מאת קרול יונס פנחס- פסיכותרפיה בחריש
להחזיק את החזקים: הטיפול במשרתים קבועים בצה"ל

להחזיק את החזקים: הטיפול במשרתים קבועים בצה"ל

המאמר עוסק במורכבות הטיפול באנשי קבע, הנושאים לאורך שנים עומס מבצעי, שחיקה, טראומה ומתח בין שליחותם הצבאית לבין חייהם האישיים והמשפחתיים. הטיפול מבקש לאפשר להם לנוע בין זהויותיהם כמפקדים, לוחמים, הורים ובני זוג, לעבד חוויות קשות ולחזק ויסות ומשאבים. זהו מרחב שבו מי שנדרשים להיות חזקים עבור אחרים יכולים לקבל עזרה בעצמם.

מאת קרול יונס פנחס
יצירתיות- לשם מה אנו זקוקים לה?

יצירתיות- לשם מה אנו זקוקים לה?

פעמים רבות שמעתי ממטופליי בקבוצות או בפרטני כי הם אינם יצירתיים וזה מובנה בהם מרגע לידתם. יצירתיות הינה היכולת להתבונן על המציאות ועל חיי בזווית שונה מהרגיל ובזכות כך לייצר רעיונות ופעולות מקוריים.

מאת יוחאי עקיבא וורצמן
השפה העתיקה של הגוף: מה עושים כשהחיים זורקים אותנו מ"חלון הסיבולת"?

השפה העתיקה של הגוף: מה עושים כשהחיים זורקים אותנו מ"חלון הסיבולת"?

וויסות וחלון העוררות

מאת ערבה עמר
מובחנות

מובחנות

מובחנות היא היכולת להיות קשוב.ה לצרכים, לערכים ולרצונות שלך, לעשות את זה בתוך קשרים משמעותיים ולתת להם ביטוי. ככל שאדם ברמת מובחנות גבוהה יותר, כך הוא מבטא את הנ"ל באופן בריא, ברור, מיטיב יותר וללא דרמות ומניפולציות

מאת כרמל עלי
על הקצב של הנפש: מה יש למשל הבמבוק ללמד אותנו על התקדמות בטיפול?

על הקצב של הנפש: מה יש למשל הבמבוק ללמד אותנו על התקדמות בטיפול?

בנפש נדרשת עבודת הכנה סמויה מן העין. התקופות שבהן נדמה שדבר אינו מתקדם הן למעשה השלב הקריטי שבו נבנית תשתית נפשית חזקה, המהווה את הבסיס ההכרחי לצמיחה משמעותית ויציבה אל מול סערות החיים.

מאת שירן מזרחי עמרני
מחפשים מטפל?מאגר המטפלים

מאמרים אקדמאיים

השאלונים מבוססים על מאות מחקרים - הנה המקורות המלאים.

לרשימת המאמרים ←