אימת הקיץ
מאת קרול יונס פנחס- פסיכותרפיה בחריש · עו"ס קלינית · 10 באוגוסט 2026
איך איבדו בני הנוער את היכולת להיות לבד עם עצמם? ומה זה אומר על מערכת החינוך בישראל?
איך איבדו בני הנוער את היכולת להיות לבד עם עצמם? ומה זה אומר על מערכת החינוך בישראל?
פעם החופש הגדול היה מרחב. מרחב של שעמום, של המצאות, של נדודים בין בתים וחצרות, של שיחות ליליות על ספסלים, של קייטנות מאולתרות, של משחקי רחוב ושל קיץ שנמתח כמו נצח. ילדים ובני נוער ידעו למלא את הזמן. הם ידעו להסתובב, להשתעמם, לריב, להשלים, ליצור, להמציא. היום, יותר ויותר בני נוער פוחדים מהחופש הגדול. לא בגלל שיש בו יותר מדי זמן , אלא מפני שאין להם עוד יכולת לשאת זמן שאינו ממולא. המסך הפך בשנים האחרונות לא רק לאמצעי בידור אלא למבנה נפשי שלם: מקור לוויסות רגשי, להרגעה, לשייכות, לזהות, לבריחה, להפגת בדידות ולתחושת משמעות רגעית. בני נוער רבים חיים כיום במצב של גירוי מתמיד, רציף, אינסופי. כאשר הגירוי נפסק - עולה חרדה. החופש הגדול, שהיה אמור להיות סמל לחירות, הופך עבור חלקם לריק מאיים.
בישראל של 2026, ובעיקר בערים חדשות ומתפתחות, נוצר פער דרמטי בין אורכו של החופש הגדול לבין היכולת של המערכות הפורמליות והבלתי פורמליות להכיל אותו. הערים גדלו מהר יותר מהקהילה. שכונות נבנו מהר יותר ממסורות פנאי. משפחות צעירות הגיעו לערים חדשות ללא תשתיות חברתיות עמוקות, ללא מרחבי נוער מספקים, ללא חיי רחוב טבעיים, ולעיתים גם ללא משפחה מורחבת בקרבת מקום. בתוך הוואקום הזה , המסך ניצח. מחקרים שונים מצביעים על כך שזמן המסך של ילדים ובני נוער בישראל עולה משמעותית בתקופות חופשה, והורים רבים מדווחים כי במהלך הקיץ מתווספות שעות רבות של שימוש יומי במסכים. במקביל, מחקרים בתחום ההתפתחות מצביעים על קשר בין חשיפה ממושכת למסכים לבין ירידה באינטראקציה אנושית, בשיחה, ביוזמה ובמעורבות פעילה בסביבה. אך הבעיה איננה רק "כמה שעות מסך". הבעיה עמוקה בהרבה. המסך ביטל בהדרגה את הצורך ביוזמה פנימית. בעבר, כדי להפיג שעמום היה צורך להמציא משהו. להרים טלפון. לדפוק בדלת של חבר. לצאת החוצה. לארגן משחק. להתמודד עם סירוב. להסתכן במבוכה. כיום האלגוריתם עושה הכול במקום המתבגר. הוא מספק זרם בלתי פוסק של גירויים מותאמים אישית, מהירים, קצרים ומתגמלים. אין צורך לדמיין אלא רק לגלול. וכך הולכת ונשחקת אחת היכולות החשובות ביותר להתפתחות נפשית תקינה: היכולת להיות במצב של ריק זמני מבלי לקרוס לתוכו. מערכת החינוך הישראלית עדיין פועלת, במידה רבה, מתוך מודל ישן של קיץ. מודל שמניח כי בני נוער "ימצאו כבר מה לעשות". אלא שבני הנוער של היום שונים מאוד מאלה של לפני 15 שנה. הם גדלו לתוך עולם דיגיטלי טוטאלי. חלקם כמעט לא חוו ילדות ללא סמארטפון. חלקם איבדו בהדרגה מיומנויות בסיסיות של הפעלה עצמית, משחק חופשי, סקרנות לא מתווכת ויכולת לשהות לבד ללא גירוי. החינוך הבלתי פורמלי, שבעבר היה מרחב חי ותוסס של תנועות נוער, יוזמות שכונתיות, משחקי רחוב וקהילתיות, מתקשה כיום להתחרות במערכת הדופמינרגית האגרסיבית של הרשתות החברתיות. ועדיין דווקא כאן, טמון אולי הסיכוי. מחקרים על חינוך בלתי פורמלי בישראל מדגישים את תרומתו לפיתוח יוזמה, זהות, שייכות ומעורבות חברתית. הבעיה היא שלא די בעוד "פעילות". בני נוער של היום זקוקים לתיווך מחודש של עצם היכולת להיות בעולם ללא מסך. המשמעות היא שמערכת החינוך חייבת לעבור שינוי תפיסתי עמוק. לא עוד רק "למלא את הקיץ", אלא לבנות מחדש מיומנויות אנושיות שנשחקו: יכולת לשעמום יצירתי, יוזמה עצמית, משחק לא מובנה, נוכחות בגוף ובמרחב, קשר אנושי בלתי מתווך, שהייה בטבע, אחריות קבוצתית, תחושת מסוגלות בעולם האמיתי ולא רק בעולם הדיגיטלי.
הקיץ העתידי יצטרך להיראות אחרת. פחות מופעי ענק ויותר קהילתיות קטנה. פחות "הפעלות" ויותר מרחבים חיים. פחות צריכת תוכן ויותר יצירת חוויה. בערים החדשות בישראל כמו חריש למשל , נדרשת תפיסה עירונית שלמה: מרכזי נוער פתוחים בשעות הערב, חצרות פעילות, פרויקטים קהילתיים, מחנות קיץ עירוניים משמעותיים, מרחבי יצירה, התנדבות, ספורט רחוב, קבוצות קטנות ושייכות מקומית. לא עוד ניסיון "להעסיק" בני נוער , אלא לעזור להם להיזכר כיצד חיים מחוץ למסך.
כי בסופו של דבר, האימה האמיתית של בני הנוער מהחופש הגדול אינה מפני הזמן הפנוי. היא מפני המפגש עם עצמם!
עו"ס קלינית
מאמר זה נכתב על ידי קרול יונס פנחס- פסיכותרפיה בחריש, עו"ס קלינית, מטפלת באתר טיפול חכם.
לצפייה בפרופיל המלא ←