לילך מור

כמה מילים עליי

אני פסיכולוגית קלינית מתמחה, לאורך השנים צברתי ניסיון בטיפול ובאבחון של מבוגרים ומתבגרים, במסגרות ציבוריות ופרטיות ובמפגש עם מגוון רחב של מצבים, קשיים ותקופות חיים. אני רואה בטיפול מרחב שמאפשר לעצור, להתבונן ולחשוב יחד על חוויות, רגשות ודפוסים שלא תמיד קל להבין או לשאת לבד. בעיניי, הקשר הטיפולי הוא חלק משמעותי מתהליך השינוי – מקום שבו ניתן בהדרגה להרגיש בטוחים מספיק כדי להתקרב גם לחלקים מורכבים, כואבים או פחות מוכרים בעצמנו. הגישה שלי היא פסיכודינמית, ומתבססת על הקשבה לעולמו הפנימי של האדם, לקשרים המשמעותיים בחייו ולאופן שבו חוויות מוקדמות ובהווה מעצבות את הדרך שבה הוא חווה את עצמו ואת האחר. לצד זאת, חשוב לי להתאים את הטיפול באופן אישי לצרכים, לקצב ולמטרות של כל אדם. בהתאם לצורך, אני משלבת בטיפול גם EMDR – שיטת טיפול המסייעת בעיבוד חוויות קשות או מציפות, ובפרט כאשר חוויות מן העבר ממשיכות לעורר מצוקה ולהשפיע על התחושות, המחשבות ודפוסי ההתמודדות בהווה. השילוב נעשה כחלק מהתהליך הטיפולי ובהתאם למוכנות ולקצב האישי של כל מטופל ומטופלת. אני מאמינה שתקופות של משבר, לצד הכאב וחוסר הוודאות שהן מביאות עמן, עשויות להיות גם הזדמנות להתבוננות, לשינוי ולהתפתחות. בתוך מרחב טיפולי בטוח ומכיל, ניתן לעבד חוויות קשות, להכיר לעומק את עצמנו ואת הדפוסים שמלווים אותנו, ולגלות דרכי התמודדות ואפשרויות חדשות.