זיוה גרין

כמה מילים עליי

אני זיוה גרין, פסיכותרפיסטית, ומתמחה בעבודה עם נשים המתמודדות עם חרדה, דאגנות ומחשבות שלא נותנות שקט. רבות מהנשים שאני פוגשת מתפקדות כלפי חוץ, אבל בפנים מרגישות מוצפות, דרוכות וחסרות מנוחה. הראש לא מפסיק לעבוד, הדאגות לא מניחות להן, ווהן מרגישות שהחרדה מנהלת להן את החיים. כאמא לארבעה, התמודדתי בעצמי בעבר עם דאגה וחרדה. לצד הדרך האישית שעברתי, אני מביאה איתי שנים רבות של ניסיון בחינוך, ייעוץ חינוכי, והכשרה בפסיכותרפיה. השילוב הזה מאפשר לי לפגוש נשים בגובה העיניים, ברגישות, בהבנה עמוקה וללא שיפוט. הגישה הטיפולית שלי משלבת בין: פסיכותרפיה דינמית-חווייתית AEDP, יחד עם טיפול בקבלה ומחויבות ACT. השילוב מאפשר עבודה מעשית עם חרדה ומחשבות מטרידות, לצד עבודה רגשית עמוקה בתוך קשר בטוח. אני מאמינה שאפשר ללמוד לפגוש את המחשבות והרגשות שלנו כפי שהם, להסכים להיות איתם גם כשהם לא נעימים, ובמקביל לבחור כיצד לפעול בהתאם למה שחשוב לנו. המטרה שלי היא לעזור לך להחזיר לעצמך את תחושת החופש והבחירה, ולחיות את החיים שאת רוצה גם כשהחרדה נוכחת מבלי שהיא תנהל אותך.