משה טבול

כמה מילים עליי

לכל אדם יש את היכולת לשנות ולהשתנות, אבל שינוי אמיתי דורש רצון אמיתי. רצון הוא לא רק עניין של קיומו או היעדרו – הוא נע על רצף. חלק מהעבודה שלנו יחד היא להבין היכן האדם נמצא על הסקלה הזו, ומה מונע ממנו להתקדם. אין מתפקידי לספק תשובות, אלא לסייע לאדם לגלות אותן בעצמו. כשאדם מבין את עצמו טוב יותר – את הכוחות שלו, את הדפוסים שלו, את הסיבות שהובילו אותו להיות מי שהוא – הוא יכול לבחור בצורה מודעת יותר לאן הוא רוצה להגיע. תהליך השינוי כולל שני שלבים: בשלב הראשון אני מסייע לאדם להכיר טוב יותר את עצמו - להבין איך חוויות העבר, דמויות משמעותיות והחלטות שקיבל עיצבו את האדם שהוא היום. הכרות זו חושפת גם כוחות ומשאבים וגם דפוסים אישיותיים שפחות משרתים אותו. בשלב השני אני מלווה את האדם בתהליך השינוי עצמו - תמיכה בקבלת החלטות, התמודדות עם הקשיים שמגיעים עם היציאה מאזור הנוחות, וצעידה לכיוון החיים שהאדם רוצה לחיות. בפועל, שני השלבים לא תמיד מתרחשים בזה אחר זה. לפעמים הם מתקיימים במקביל, ולפעמים חוזרים על עצמם במעגלים - תובנה חדשה מובילה לשינוי, והשינוי מגלה שכבה נוספת להכרות עצמית. אני מאמין שקשר בונה אמון מאפשר שיח על תכנים קשים לשיתוף ומשם מתחיל השינוי. קצת על עצמי: כגבר בן 41 עברתי בעצמי דרך רבים מהאתגרים שמלווים גברים - שאלות על זהות, דימוי וערך עצמי, ביטחון, קריירה וזוגיות. כששני אנשים חוו חוויות דומות בחיים, נוצר מכנה משותף אשר מסייע בחיבור אישי המהווה בסיס טוב לעבודה משותפת. אני מאמין ביכולת של כל אדם לחולל שינוי - כל עוד הוא רוצה בכך. בחדר הטיפול אני משתדל ליצור מרחב בו אפשר לדבר על הכל, ללא שיפוטיות, לצד שקיפות מלאה ובשיח ישיר ומכבד. אה, וגם קצת הומור